Hírek kategória bejegyzései

Kettesben önmagunkkal

Ahogy virágba borul a természet és körös-körül mindenhol üde zöldet látni, úgy merül fel bennem egyre gyakrabban az a vágy, hogy elvonuljak valahova.

Szívesen utaznék el Indiába, Tibetbe, ahol visszavonulhatok, rendezhetem gondolataimat, távol a zavaró külvilágtól.

pic-midi-ossau-vue-lac-ayoush

De valóban el kell-e mennünk? Kell-e ekkora külső lökés ahhoz, hogy átgondoljunk dolgokat és változtassunk?

Elindulni, utazni, felfedezést tenni jó, de nem biztos, hogy pont ettől lesz jobb az életünk, és érjük el a kívánt eredményt.

A látásmódunk idehaza is változhat, még akár úgy is, ha egy helyben maradunk.

Ezt írja le egy zen történet:

„Egy szerzetes azt kérdezte Ungo mestertől:
– Hogyan éljek egyedül, fent a hegyekben?
– Miért hagytad ott a völgyet? – válaszolt a Mester.

A mai ember kérdése is: “Mi lesz, ha egyedül maradok?”
Mi lenne?
Sokan szeretnének elmenekülni, de félnek az egyedülléttől.
Nincs különbség; a legmélyebb völgy a legmagasabb hegy. Sokan úgy gondolják, hogy a boldogság máshol van, el kell menni valahová, meg kell tanulni valamit.
A jó megtanulásától nem tűnik el a rossz. Valójában a rossz alakul át jóvá.
A nehézségek és akadályok az élet megtapasztalásának forrásai. A problémákat nem a hely, vagy a szituáció okozza.
Mehetünk bárhová.”

Viszont saját tapasztalatból tudom, hogy a zöld környezet és a jó kisugárzású helyek segítik az elmélyülést.

Tavasztól őszig ezért rendszeresen járok olyan energetikailag magasabb rezgésű helyekre, ahol töltődhetek.

Az itt szerzett benyomások és élmények megvilágítanak sok mindent, más szemmel tudok rátekinteni dolgokra. Kicsit eltávolodva a helytől, ahol élek, másként festenek helyzetek, nagyobb egészében tudom szemlélni az engem körülvevő világot.

DSCF8009h

Ezen utak során megtapasztalt változások, élmények és inspirációk adták az ötletet ahhoz, hogy egy kis életmód központot hozzak létre, ahol jógával, vegán ételfőzéssel és meditációval töltődhetünk, és újulhatunk meg testileg, lelkileg és szellemileg.

Az egynapos elvonulások helyszíne egy zöld környezetben megbújó, árnyas fákkal körülvett, pozitív energiákat sugárzó hely, rajta egy kis házikóval. Kiváló atmoszférát biztosít szabadtéri jógára, meditációra. Tavasztól-őszig programjaimra ide várom az elmélyülésre vágyókat.

Te szabad vagy?

A természet pezsgése, a kirobbanó energiák időszaka idején talán jobban elgondolkozunk ezen a kérdésen.

Tavasszal buzog bennünk a tettvágy, nagyobb a lendület az új dolgokhoz, a változtatáshoz.

Azt mondják a Kos az újrakezdés hava és ilyenkor hihetetlen energiák összpontosulnak, bele lehet vágni valami újba, mert üdvös a kezdet.

A nehéz kabátot ledobjuk, a nők szoknyába bújnak, amihez persze lapos helyett magas sarkú cipő dukál, tavaszi salátákat eszünk, tisztítókúrába fogunk, és talán beiratkozunk egy jógastúdióba is. Egyszóval: megújulunk.

Ugyanakkor lényeges, hogy ez az elindulás ne csak szalmalángszerű fellángolás legyen.

Mert sokszor pár nap után ezt a nagy lendületet felülírja a lustaság, a „jó nekem ez így is”, vagy elsőbbséget élveznek a befizetetlen számlák, és a kesergés egy újabb összeesküvés-elméleten, vagy valamelyik Interneten továbbított szörnyűségen, hogy már semmiben és senkiben nem bízhatunk.

black-headed-gull-in-flight-1424454-m

Vajon az önmagunkra fordított idő és figyelem tényleg elvesz bennünket a családunktól, a gyerekeinktől, a munkánktól? Kevesebb jut majd belőlünk nekik?

Mi a jobb, egy szinte gépként teljesítő, de megfáradt, keserű és beszűkült gondolkodású társ, szülő, barát, vagy pedig egy önmagára is időt fordító, a korábbi időszakhoz képest mások szemében talán kicsit önzőbb, de elégedett és egyensúlyban lévő személy?

Aki, amikor időt tölt veled, akkor tényleg jelen is van, s nemcsak ott van.

A szabadság fogalmát gyakran úgy kezeljük, hogy a mai világban olyan, hogy szabadság nem létezik, hiszen szabályoznak és figyelnek bennünket, és ezzel a témával csak a történelem forradalmárai, vagy a keleti filozófiák követői foglalkoznak csak. A szabadság akadályát pedig csak és kizárólag külső tényezőkben látjuk.

Holott a szabadság létezik, mégpedig bennünk! Nem, nem kell a Himalájába elvonulni meditálni, sőt a családot sem kell elhagyni. A szabadság akkor is létezik, ha alkalmazottak vagyunk, ha mások osztják be az időnket, ha van 5 gyerekünk és szinte semmi időnk magunkra…

A szabadság egy döntés! Mégpedig, hogy mától úgy döntök, hogy lehetőséget teremtek arra, hogy megvalósítsam az álmaimat, a vágyaimat.

sunglider-1377457-m

Mindenkinek vannak olyan kijelentései vagy gondolatai, hogy: „ha egyszer ez és ez lesz, akkor megvalósítom ezt és ezt, vagy elutazok ide vagy oda.”

Rossz hír, hogy ez a „ha egyszer” nem létezik… A „ma” viszont igen!

Jelöljünk ki tehát olyan reális célokat, amiket itt és most ki tudunk vitelezni és valósítsuk meg!

Ilyenkor tavasszal különösen kedvező energiapontokat, szent helyeket látogatni. Hazánkban rengeteg ilyen hely van.

Egy-egy ilyen út egy belső utazás is, önmagunk felé. Az energiák megsokszorozódnak, és ezt a megnövekedett energiát vissza tudjuk forgatni szeretteink felé és a tevékenységünkbe.

Legtöbb esetben a lustaságon és fásultságon kívül a félelem az, ami visszatart. A félelem a legerősebb kötőerő, mert bénultságot okoz, fogva tart.

Félünk a változástól, de leginkább félünk önmagunkkal szembenézni. Holott a változás így is, úgy is elér bennünket.

Sokan a lehető legkisebbre veszik a változás esélyét, bezárkóznak, „bebiztosítanak”. Az ember a saját börtönébe kerül, a maga teremtette, biztonságnak hitt börtönbe. Egy idő után pedig már különbséget sem tud tenni e között az állapot és a szabadság állapota között. Azt hiszi, hogy börtönében szabad.

Pedig ha mi magunk nem változunk, akkor a külső körülmények, vagy egy betegség megjelenése fogja kicsikarni a szükséges változást.

A világban minden élő dologra egyaránt igaz, hogy a következő stációkon halad keresztül: születés, kiteljesedés, hanyatlás, halál.

A születés és a halál adott, de az, hogy a kettő között milyen életet élünk, az nagyrészt rajtunk múlik!

Tavaszi megújulás

Tavasszal valami születőben, vagyis inkább újjászületőben van. Új ruháit ölti magára a természet és az élet, mindig kicsit másmilyet. De titkos kódok őrzik a már megélt dolgokat is, jelezve azt, hogy ami elmúlt az nem tűnt el, csak átalakult.

A lebomlott energiák újra összeállnak egy másfajta közegben, új információkat hordozva. Ugyanaz, de mégsem.

Mi is újabb lehetőséget kapunk arra, hogy nekiinduljunk. Azt mondják: március az újrakezdés hava, ilyenkor hihetetlen energiák összpontosulnak, bele lehet vágni valami új dologba.

free

A tavaszi napéjegyenlőség egyensúlyi állapota, amikor egyforma hosszú a nappal és az éjszaka, majd a napéjegyenlőséget követő első holdtölte, fontos jelentéssel bír az egyes vallásokban is.

A legnagyobb keresztény ünnepet, a Húsvétot megelőző nagyböjt negyven napja lemondásra tanít. Valódi értelmezésében ez nem csupán egy külsőség, amit azért tart be valaki, mert így szokás, hanem mert a lemondással párhuzamosan másfajta táplálék felvételére helyezi a hangsúlyt. Befelé figyelésre, elmélyülésre.

Ugyanígy más vallásokban is kiemelt jelentősége van ennek az első holdtölte környéki időszaknak. Szinte mindenhol érvényes az, hogy a tél után megtisztítjuk a szervezetünket és ezzel párhuzamosan az életünk többi területén is megélünk egyfajta újjászületést.

De aki nem követ egyetlen vallást sem, annak életében is kedvező időszak ez. A fogyó Hold elősegíti a szervezetet tisztulását, méregtelenítését, melyet nagymértékben elősegítenek az ilyenkor megjelenő tavaszi zöld növények.

green

 A salaktalanító teák pedig fokozzák az előbbiek hatását.  Testünket a mindennapokba is könnyen beilleszthető tisztítókúrával (ami nem egyenlő a böjttel!) tehetjük könnyedebbé. De emellett ne feledkezzünk meg lelkünkről és szellemünkről sem.

Lelki életünkben próbáljuk meg elengedni azokat a dolgokat, amik zavarnak, feszítenek. Érdemes felülvizsgálni érzelmi életünket, kapcsolatainkat. Melyek azok a dolgok, amik rombolnak, melyek építenek? Mit vigyünk tovább, és mit kell elengednünk ahhoz, hogy kiegyensúlyozottan haladjunk tovább életünkben?

Szellemi újjászületésünkhöz pedig jó lehetőséget nyújt valamelyik szent hely, kegyhely látogatása. Napjainkban egyre többen kerekednek fel és indulnak el ilyen zarándoklatra.

A zarándokút minden lépése segíti az elengedést és tanítást közvetít. A célhoz vezető út egy ösvény önmagunk felé is. Önismeretre tanít, új meglátásba helyezi a másokkal való kapcsolatunkat és a transzcendenshez, Istenhez vagy Tökéletes Lényhez való kapcsolódásunkat.

Tavaszi megújulás – életmód tippek

Zarándoklatok, szent helyek

Jelmez nélkül

Farsang idején egyre felkapottabbak lettek ismét a bálok, a régi korok hangulatát megidézve visszatértek a modern kor köntösébe bújtatott fényes-csillámos forgatagok.

A kerekre kitartott, merevítős szoknyák, mély dekoltázsok, csillámporos frizurák, kontúrosra festett arcok boldog suhanása és maga az egész esemény, óhatatlanul is egyfajta szociokulturális tanulmányt tár elénk.

A ruha vagy a jelmez sok mindenről árulkodik, láttatni engedi, hogy ki mivel fejezi ki személyiségét vagy milyenné válna szívesen.

Álarc mögé bújva szabadon szemlélődhetünk, azt remélve, hogy így aztán senki az égvilágon nem ismer fel. Még ha mindez balga remény is csupán, hiszen a berögzült mozdulatok többet elárulnak rólunk, mint ahogy azt gondolnánk.

carnaval

De mi van akkor, ha mozdulatainkban is igazodunk a megformálni kívánt figurához?

Ha a rejtőzködés izgalmán felül ez a pillanatnyi mássá válás nemcsak külsőnkben, hanem  viselkedésünkben is megnyilvánul?

A ruhával együtt felöltjük gazdája gesztusait, mozdulatait és hirtelen élni kezdjük annak érzéseit is, vagyis azonosulunk a Szereppel. Szerepjáték ez, de egyben én-keresés is, hiszen levetkőzzük, és magunk mögött hagyjuk azt a személyt, akik egyébként vagyunk.

Kóstolgatjuk a lehetőségeket, holott még magunkat sem ismerjük igazán.

Önismeretünkhöz a legteljesebb képet kétségkívül az adná, ha szembetalálkozhatnánk saját magunkkal. Ha kölcsönadhatnánk saját jelmezünket. Vajon jól vagy rosszul éreznénk-e magunkat így szemtől-szemben vele?

Harmóniát éreznénk vagy menekülnénk a rigolyáitól?

A tükör, a fényképek, a videofelvételek jó eszközök arra, hogy egy kicsit „kívülről” is ismerkedjünk önmagunkkal.

Sokan nem szeretik visszanézni a magukról készült felvételeket. Pedig jó önismeret, érdemes kipróbálni.

onismeret

Álljunk egy teljes alakot megmutató tükör elé és nézzük meg alaposan önmagunkat.

Először hagyjuk, hogy megfogalmazódjon bennünk az, amit látunk, ahogyan látjuk önmagunkat. Sokszor hajlamosak vagyunk a negatív dolgokra fókuszálni. De engedjük feltörni ezeket az érzéseket.

Majd, miután kielemeztük magunkat, akkor próbáljunk meg 3 olyan dolgot találni önmagunkon, ami tetszik, amit szépnek látunk, és amire büszkék vagyunk.

Ne legyintsük azzal, hogy: „rajtam ilyen nincs”, mert mindenkinek van olyan vonása, ami előnyös, kiemelkedő!

A negatív önkép életünk más területeit is hátrányosan befolyásolja. Ha nincs önbizalmunk, akkor alulértékeljük nemcsak külsőnket, hanem munkánkat és az érte járó ellenszolgáltatást, pl. fizetést is.

A kineziológia segít feloldani a szorongást, a gátlásokat, ami fakadhat a közelmúlt negatív élményeiből, de származhat a gyerekkorból, sőt a magzati korból is.

Ha arra koncentrálunk, amit szeretünk magunkon, amire büszkék vagyunk, akkor teljesen más hangulatban töltjük a napjainkat és éljük életünket, mintha folyton az járna a fejünkben, hogy: csúnya vagyok, kövér vagyok…

Azt mondják, egy bizonyos kor után az ember jelleme leolvasható az arcáról. Vagyis ha egy arc barátságos, mosolygós, netán irigy, rosszindulatú vagy aggódó-borús, akkor gazdája jelleme is valószínűleg ennek felel meg.

Ugyanígy a hangulat is kiütközik az arcon. Ha keserűség, bánat jellemzi gondolatainkat és érzéseinket, akkor ez tölti be lényünket, és mások is ezzel a hangulattal azonosítanak bennünket.

Mi alakítjuk a rólunk alkotott képet! Döntsük el, hogy milyenek szeretnénk lenni és mit szeretnénk sugározni. Majd tegyük meg az első lépéseket azért, hogy belülről olyanok legyünk, amilyennek szeretnénk, hogy mások lássanak!

Egy folyamat ez, egy út. Amit mi járunk végig. Tegyük meg az első lépést! Nem holnap… hanem most!

Új év, új élet

Szilveszterkor-újévkor szinte mindig végiggondoljuk, hogy mit hozott számunkra az elmúlt év és bizakodunk abban, hogy a jövő év jó dolgokat tár elénk majd. Elhatározásokat is teszünk, amiket csak részben, vagy nagyon sokszor nem hajtunk végre.

Mert közbejött valami, nem olyanok a körülmények, valaki megakadályozott benne stb.

Kicsit úgy vagyunk ezzel, mintha egy tőlünk független sors vagy akarat írná életünk könyvét. Tennénk mi is, de valahogy az első kudarcnak vélt nehézségnél vagy útelágazásnál elakadunk, és onnan már nehéz továbbindulni.

új évh

Ki dönt tehát? Én, a szabad akarattal rendelkező lény, vagy egy tőlem független sors, végzet?
A válasz nem egyik vagy másik, hanem is-is, mint ahogy a világ sem fehér vagy fekete.

Nagyon lényeges, hogy legyenek céljaink és tegyünk meg minden tőlünk telhetőt azért, hogy megvalósítsuk ezeket. Ne lombozzon le, ne tántorítson el céljainktól az első nehézség, ami szembejön velünk.

A dalai Láma mondta, hogyha 10 próbálkozás egyike sem jár sikerrel, akkor azt ne 10 kudarcnak, hanem 10 próbálkozásnak tekintsük. Ugye mekkora különbség?

A kudarcot a bukással azonosítjuk. A próbálkozás viszont lehetőséget jelent, ami lehet, hogy elsőre bejön, de az is lehet, hogy tizedszerre sem azt eredményezi, amit szeretnénk.

Ha mi mindent tőlünk telhetőt megtettünk, akkor múlhat a dolog a hozzáállásunkon vagy a szemléletmódunkon is.

De ezen túl léteznek tőlünk független tényezők is, amik rásegítenek, vagy éppen akadályoznak egy adott dolgot.

Ezek lehetnek a körülmények, más személyek, illetve vannak olyan kedvező sorshelyzetek, amikor gördülékenyebben haladnak a dolgot, és fentről segítik a megvalósulást.

Erre mondják a régiek, hogy: a csillagok állása kedvező.

Egy döntésnél, egy ügy elindításánál érdemes ezért feltérképezni a körülményeket is, vagyis, hogy mi segíti, mi gátolja a megvalósulást?

Most érdemes-e elindulni, vagy még nincs meg minden feltétel az elinduláshoz?

Vagy hogy érdemes-e ezzel a dologgal egyáltalán foglalkoznom?

tarot2h

A Tarot kártya segít ebben, és nagyon szépen megvilágítja ezt. Útelágazásnál utat mutat, ami számunkra akkor, abban az adott helyzetben kedvezőbb.

Helyettünk viszont nem dönt, és végzetet sem tár elénk, vagyis hogy ez történik majd elkerülhetetlenül, hiszen ott a mi szabad akaratunk, amikor ennek a megvilágított tudásnak a fényében változtatunk.

Az éves elemzés összegzi az elmúlt évünket és feltárja azokat a lehetőségeket amik előttünk állnak. Betekintést enged a dolgok mögé, akár anyagi, párkapcsolati, egészségügyi területen.

Szívbetegségek lelki okai

Napjaink halálozási listáját a szív- és érrendszeri betegségek vezetik. Hazánkban minden második ember ebben a betegségben hal meg. Megfelelő életmóddal viszont sokat tehetünk megelőzésükért.

Kialakulásukért a következő tényezők felelősek:

  • dohányzás
  • helytelen táplálkozás
  • mozgásszegény életmód és elhízás,
  • magas vérnyomás
  • magas koleszterinszint
  • túlzott mértékű alkoholfogyasztás
  • stressz
  • és természetesen az örökletes tényezőknek is van szerepük.

Szíves bajok

 A szív életünk motorja, központi szerv, mely mind fizikai, mind lelki értelemben szoros összefüggésben áll a mozgással.

Működését befolyásolja a testmozgás, de érzelmeink is hatással vannak működésére.

A szívnek van egy ritmusa, melyet a különféle fizikai vagy érzelmi behatások módosíthatnak.

A köznyelvben használatos kifejezések nagyon találóak és jól kifejezik a szív mozgását, ritmusát, annak függvényében, hogy milyen hatás éri a szervezetet.

Szívünk hevesen doboghat valamilyen izgalomtól, de meg is szakadhat az átélt fájdalomtól.  Ha valamit nagyon pártfogolunk, akkor azt a szívünkön viseljük, a rémülettől pedig szinte eláll a szívverésünk.

heart

 

Értelem és érzelem

A szívbetegségek kialakulásának lelki oka általában az, hogy az illető nem képes szívéből jövő érzéseire hallgatni, hanem mindent fejben, agyban, vagyis értelemmel dönt el.

Szívinfarktusnál a beszűkült ér teljesen elzáródik, a szívizomzat elzárt részéhez nem tud beáramolni a vér, így oxigént sem tud odajuttatni.

A szívinfarktus lelki vonatkozása szerint elakadásokról, belső gátlásokról beszélhetünk. Az érzelmek nem tudnak szabadon áramolni, túlságosan dominál a racionális gondolkodás.

Az értelem elsőbbséget élvez az érzelemmel szemben.

A megoldást az jelenti, ha teret adunk érzelmeinknek, vagyis jobban odafigyelünk a szívünkre.

A szívinfarktust gyakran szívidegesség előzi meg, ami félelmekkel, szorongással együtt jelentkezhet.  Ez jelzés arra vonatkozóan, hogy változtassunk életvitelünkön.

A figyelmeztető jelek közé tartozik a szívtáji szúró érzés, a bal karba kisugárzó vállfájdalom, az elszoruló torok, a légszomj.

Élj szívből!

A szívet a következőkkel védhetjük, illetve kerülhetjük el a vele kapcsolatos betegségeket:

  • megelőzzük az elhízást,
  • táplálkozásunkban rostokban gazdag étrendet, sok gyümölcsöt, zöldséget fogyasztunk
  • kerüljük az állati eredetű telített zsírokat
  • mellőzzük a dohányzást.

Lelki vonatkozásban megtanuljuk kezelni a kívülről bennünket érő érzelmi hatásokat, megterheléseket, a felgyorsult tempót, a veszteségeket, csalódásokat, kudarcokat.

Kifejezésre engedjük érzelmeinket és ennek megfelelően hozunk döntéseket.

Önmagunkkal szemben is szívből cselekszünk, kinyilvánítjuk azt, ami nyomaszt bennünket és figyelembe vesszük saját igényeinket.

Kapcsolódó írás: Szívbetegségek és a táplálkozás

Mozgásszervi betegségek lelki okai

A depresszió lelki okai

 

Mozgásszervi betegségek lelki okai

A mozgásszervi betegségek egyre szélesebb néptömegeket érintenek, vagyis a népbetegségek közé tartoznak.

Járás, tartás

Az ember tartása azt mutatja meg, hogy mennyire magabiztos és mennyire energikus az illető.

A fáradtság és energiahiány jele az, ha tartásunk hanyag, járásunk lassú.

Az önbizalomhiányos ember összehúzza magát, hogy minél kisebb területen legyen jelen. Ezzel szemben a magabiztos egyén kihúzza magát és egyenes a tartása.

Csontritkulás

A csontritkulás mindkét nemet érinti, de jóval gyakoribb a nők körében, mint a férfiakéban. Általában az életkor előre haladtával jelentkezik, abban az életszakaszban, amikor egyre kevésbé aktív az illető. Lelki okának a motiváció hiányát tartják, azt, hogy az illető nem érzi hasznosnak magát.

Lényeges ezért, hogy életünk egésze során legyenek céljaink, működjön bennünk motivációs erő a tettekre, az aktív tevékenységre.

 

Csontsérülések

A csontsérülés, ficam, vagy törés erős figyelmeztető jel, mely általában olyankor jelentkezik, ha egy helyzet nem hoz elégedettséget, ha már elegünk van belőle, és lépnünk kellene belőle, de mi mégis kitartunk benne.

Felhívhatják figyelmünket arra, hogy más úton kellene járnunk, illetve hogy változtatnunk kellene felfogásunkon, hozzáállásunkon.

Attól függően, hogy mely testrészünkben jelentkezik a panasz, a mögöttes ok is más jellegű:

Nyak- merevség, makacsság

Váll, csuklyásizom – túl sok dolog vállalása,

Kéz – túlzott ragaszkodás, megtartása a dolgoknak

Könyök – győzni akarás, minden áron.

Csípő – állóképesség túlfeszítése, büszkeség.
Ízületi betegségek

Az ízületek a csontok kapcsolódásáért felelősek. Az ízületi problémák másokhoz való kapcsolódásunkat, emberi kapcsolataink milyenségét mutathatják meg.

Sérv

A sérv megerőltetést jelez. Saját határaink, képességeink túllépését, amikor nem hagyunk elegendő időt és pihenést önmagunknak.

Figyelmen kívül hagyjuk a szervezet megfelelő váltakozását: aktív és passzív időszak, munka és pihenés terén.

Gerincferdülés

A túlzott megfelelni akarást tükrözi. Feszített tempót diktálunk magunknak, hogy maximálisan teljesítsünk, és megfeleljünk mások elvárásainak. Saját kívánalmainkat, vágyainkat pedig elfojtjuk.

A hagyományos orvoslás is egyre inkább elismeri és elfogadja, hogy a betegségeknek pszichés vonatkozása is van, melyek felderítése és kezelése (pl. kineziológiával) nagyban elősegíti a gyógyulást.

 Kapcsolódó írás: Csontok és táplálkozás

Szívbetegségek lelki okai

A depresszió lelki okai

Betegségek lelki eredete

A betegségek, fizikai problémák nem önmagukban, ok nélkül alakulnak ki, hanem lelki hátterük is van, mely azt jelzi, hogy megbomlott a szervezet egyensúlyi állapota.

A problémák kezelésében akkor érünk el valódi eredményt, ha több síkon közelítünk hozzájuk, a test és a lélek szintjén is. Tehát nem állunk meg csupán a tüneti kezelésnél, hanem továbbmegyünk az ok-okozati szintre.

Testi oldalról különféle természetgyógyászati módszerekkel, masszázzsal, gyógyászati eszközökkel segíthetjük elő a javulást.

A teljes gyógyuláshoz viszont elengedhetetlenül fontos a lelki okok feltárása is, hiszen ennek hiányában csupán visszakerülünk abba a régi állapotba, ahol az adott betegség kialakult.

A valódi cél az, hogy felismerjük azt az okot, amiért a probléma kialakult és változtassunk rajta.

Kineziológia – stresszoldó módszer

A kineziológia egy nagyon hatékony alternatív módszer, mely a problémák lelki hátterét kutatja.

Fényt derít a betegségek, problémák rejtett okára, eredetére, segít felismertetni, hogy mi alakította ki bennünk a megjelent tüneteket.

A kineziológiai oldás során egyensúlyi állapotba kerülünk, képesek leszünk felismerni helyzetünk tanulságait, döntést hozni, és ezáltal változtatni életünkön.

A módszer életünk különböző területein hatékonyan segíti elő a problémák megoldását.

 Betegség, mint jel

Minden tünet, betegség egyfajta jel, mely üzenetet hordoz. Arra hívja fel figyelmünket, hogy változtatnunk kell, pl. életmódunkon, szokásainkon, vagy kapcsolatainkon.

A jelentkező problémák fizikai testünket kibillentik egyensúlyi állapotából, elakadásokat, blokkokat hoznak létre.

Ez az egyes szervekben is működési zavart okoz, mely végül betegségbe torkollhat.

Ha valaki nem figyel fel az apróbb jelekre, akkor a kialakult betegség tünetei már biztosan rádöbbentik arra, hogy valami nincs rendben az életében.

Testtérkép

Testünk egy térképhez hasonlatos, ahol minden szervnek meg van a maga területe.

Ugyanígy a betegségeknek, testi tüneteknek is meg van a maguk jelentése.

Azzal, ha megfigyeljük, hogy egy adott esemény vagy hatás következtében melyik testrészünkön jelenik meg elváltozás, megbetegedés, meg tudjuk állapítani, hogy mi az üzenete. Az egyes szervek és betegségek, a jelentkező fájdalmak ugyanis szimbolikus jelentéssel bírnak.

Kapcsolódó cikkek:

Mozgásszervi betegségek lelki háttere

Szívbetegségek lelki okai

A depresszió lelki okai

 

Választás Nyugaton

Sokszor halljuk azt a beletörődést, tehetetlenséget sugalló mondatot, hogy: nem volt más választásom. Tényleg igaz ez?

Ha nyugati szemmel közelítünk a kérdéshez, akkor azt látjuk, hogy az egyén önmaga megvalósítására törekszik, életét minél teljesebb formában kívánja élni és irányítani, határozott elképzelésekkel rendelkezik a világról, saját komfortjáról, mások megítéléséről, élete során pedig szükségszerű módon folyton választásokat hoz, kedvezőbb és kedvezőtlenebb helyzetekben.

A meghozott döntésekkel kapcsolatban azonban sokszor kétségei támadhatnak, s szívesen felülírná utólag azokat, vagyis visszatekintve már másként cselekedne.

Kit hibáztat mindezért? Önmagát ritkán szokta, hiszen akkor be kellene látnia, hogy mostani megítélése szerint akkor rosszul döntött vagyis ő maga felelős ezért a „rossz” döntésért.

Mi hibás hát? Természetesen a körülmények. A nem megfelelő helyzet, melyben ő maga nem is dönthetett volna másként, csakis ezen a módon.

Így az ebből eredő minden következmény most már ennek a „hibásnak” vélt döntésnek tudható, ez okozza a szenvedését, fájdalmait, rossz közérzetét.

Biztos, hogy rosszul döntünk? Létezik olyan, hogy rossz döntés?

Az tény, hogy a döntésekkel egy-egy utat jelölünk ki, ami lehet egy lelki értékekben bővelkedő, szellemi fejlődésre hangsúlyt helyező, de lehet ön- és mások elpusztításával járó romboló út is.

Céljukat tekintve is máshova vezetnek, az előbbi -optimális esetben- a fejlődés, míg az utóbbi a pusztítás felé.

Az útnak nem a cél a legfőbb lényege, hiszen az út során tanulunk is. Az elsőből is lehet tévút, kanyarodhat az önhittség és önmagukat mások fölé helyező szuper egóság felé, míg a másodikon járó is eljuttathat arra a pontra, hogy a mély és lehúzó közegbe belecsömörölve választást hozva onnan kikerüljön.

Ha feltesszük a kérdést, hogy vajon sikereink vagy kudarcaink jobb tanítómesterek-e, azaz melyik tanít radikálisabban? Akkor végiggondolva jó eséllyel válaszoljuk azt, hogy a kudarcok és csalódások mélyebben hatnak ránk.

Az, hogy egy adott szituációban miként választunk, valóban fontos és jelentőséggel bíró momentum, de még lényegesebb, hogy miként élünk a hozott döntésekkel, azaz hogyan sáfárkodunk az elénk táruló lehetőségekkel.

Ha választásainkat folyton áthárítjuk a rossz körülményekre, a nehéz helyzetekre, akkor önmagunk sorsát a megmásíthatatlan, vak végzetre ruházzuk, amiből nincs kiút.

Ha viszont a döntéseinkből fakadó helyzetet és a következményeket igyekszünk önmagunk fejlődésére fordítani, ha azokban nem a csapásokat, hanem a tanulási lehetőséget látjuk, akkor velünk is megeshet az a csoda, hogy jobbá válik az életünk. Akár így, akár úgy döntöttünk.

Választás Keleten

Ha a keleti ember gondolkodásmódjából indulunk ki, vagyis hogy a dolgok ok-okozati összefüggésben állnak egymással, és működik a karma (hatás-visszahatás) törvénye, akkor máris egy láncolat tárul elénk.

Hiszen a dolgok nem értelmetlenül megnyilvánuló végzetként keresztezik utunkat és gáncsolnak el, vagy éppen eredményesen segítik előbbre jutásunkat, hanem egy visszavezethető eseménysorozat részeként bukkannak fel életünkben.

Amit tettünk, annak édes vagy keserű gyümölcseit megkapjuk öröm vagy üröm formájában, de a választás szabadsága, lehetősége mégis fennáll.

Nincs mentség, mert attól függetlenül, hogy most miként döntünk, múltbéli tetteink következményeit úgyis meg kell majd tapasztalnunk, nem tudjuk ezeket semmissé tenni, kikerülni vagy a megúszásukra játszani. Azaz a múltért meg kell fizetnünk.

De a jelenben ismét lehetőségünk van döntést hozni arról, hogy milyen körülmények és értékrend szerint kívánjuk élni életünket, és ezzel egyidejűleg arról is, hogy milyen helyzetben fogjuk a múlt jó vagy rossz (vissza)hatásait, -hozadékát vagy hordalékát- fogadni és ebből a tanulságokat levonni.

Ha félünk döntést hozni, mert nyomaszt azok esetleges rossz kimenetele, következménye, súlya, s ezért inkább passzívan hagyjuk, hogy a dolgok helyettünk történjenek, ha sodródunk az árral, ha a legapróbb kockázat elkerülése végett mindentől elzártan élünk, az vajon tényleg a javunkat szolgálja?

Melyik jobb: egyáltalán nem dönteni vagy rosszul dönteni?

Ha minden idegszálunkkal arra ügyelünk, hogy a legapróbb rosszat is elkerüljünk, akkor görcsös igyekezetünk végül pont arra az egy pontra fogja fókuszunkat rögzíteni, amit elkerülni igyekeznénk: a rosszra.

Életünk pedig innentől kezdve csak hibákból és kudarcokból fog állni, elillan a létezés természetes hullámzása, a dolgok jó és rossz oldala és csak az elkerülni kívánt rossz dolgoktól való félelem, valamint az elkövetett rossz miatti lelkiismeret-furdalás lengi be létezésünket.

A leginkább célravezető talán az, ha elfogadjuk, hogy: képességeink és lehetőségeink szerint a jó és nemes dolgok megvalósítására törekedjünk, de ezzel egyidejűleg tudatában maradjunk emberi létünk és jellemünk tökéletlenségeinek, hibáinak is.

Mindezek ismeretében a jelenben és a jövőben tudatos és átgondolt választásokat hozzunk, melyekben benne rejlik ugyan az a kockázat is, hogy esetleg azt később másként látjuk majd jónak, és viselnünk kell a következményeket. Mi viszont mégis élünk a választás lehetőségével.

Hiszen az emberi létforma egyik fontos velejárója az a fajta szabadság, hogy lehetőségünk van: dönteni.

 
 

Beszámolók

“Több mint egy éve jártam először Reninél. Az eltelt idő alatt többféle kezelést kipróbáltam, illetve részt vettem két olyan tanfolyamon is (Metamorf technika és Hermetikus törvények), amit ő szervezett. Elmondhatom, hogy neki köszönhetően nem csak testileg...”

“Amikor Renátával először találkoztam nagyon rossz állapotban voltam testileg és lelkileg egyaránt. Női betegségtünetektől szenvedtem és beleragadtam egy (lelki) bántalmazó kapcsolatba.Reményvesztettség és elkeseredettség jellemezte a ha...”

“A teljesítmény kényszeres, szorongó 7 éves elsős Kisfiammal, akivel hónapok óta fejfájással, szédüléssel küzdünk, jártunk Renátánál. Előtte már minden vizsgálat (vérvétel, szemészet, CT) negatív lett, de két orvos (allergológus, ...”

“Szia Reni! Ma voltam orvosi vizsgálaton és képzeld: eltűnt a cisztám, felszívódott!! Mind a két petefészkem egészséges és tiszta. Ezt Neked és a Jó Istennek köszönhetem! ”

“...”

“A „soha nem gondoltam volna, hogy velem is megtörténhet” helyzetet éltem át. 30 éves koromban daganot találtak nálam. A szakorvosi kezelés mellett érdekelt, hogy milyen lelki háttere van a betegségemnek. A kineziológiai terápia során felszínre hozott okot te...”

“Úgy gondoltam, hogy értelmiségi szülőként a gyermekemmel semmilyen probléma nem fog felmerülni az iskolában. Nem így történt. Átlagon felüli a szellemi képessége, de a viselkedésével mindezt feledtette, mert mindenből viccet csinált, ami zavarta a tanítás...”

“A munkámmal együtt jár a szereplés, én viszont világéletemben szorongtam. Folyamatos erőfeszítésembe került, hogy ne vegyék észre rajtam a gyomorgörcsöt, a körömrágást és az igyekezetet arra, hogy ne hadarjak. Az előadóteremben sohasem érzékeltem a hall...”

Copyright © 2011. Kineziológia. Minden jog fenntartva.